みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

誕生日お祝い

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バレエの先生が先月、

誕生日のお祝いをしてくれました(^^)

お洒落な表参道のレストラン☆

本当は4月が誕生日!笑

 

今、9月になろうとしているところですが、

ここまでの時点で今年は逃げるように過ぎて行く日々でした…。

ストレスは強かったけれど、

リフレッシュしながら、ごまかしながら、

再発や大きく体調を崩したりなどせずにできました。

今日からは、

ハコ&マコ「気分を変えて」(ドラマ 「コートダジュールNo10」エンディングテーマ)に後押ししてもらって、飛び出すぞ!

 

寂しい!

色んな人に会いたい!

 

本日のお昼ごはん(ガーリックライス)

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・ガーリックライス

・エスニックスープ

 

久々の食事日記です(ノ)`ω´(ヾ)

 

ガーリックライスは

オリーブオイル、スライスにんにく、みじん切りしょうが、ごはん、鶏がらスープの素、醤油、塩、こしょう

醤油は少なめにして、こんがり焼き付けて香ばしくしました!

 

エスニックスープは、

オリーブオイル、みじん切りにんにく、千切りしょうが、みじん切りネギ、水、ゆでた豚ひき肉、ゆでたエビ、ナンプラー、塩、こしょう、はるさめ、パクチー

からだポカポカにあたたまりました(^^)