みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-09-16から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(焼き鮭)

・ごはん ・鮭のバター焼き ・ナスの味噌炒め ・キュウリの薄切り ・ほうじ茶ナスの味噌炒めは 皮を少しむいて乱切りしにしたナスと 輪切りの赤唐辛子をごま油でこんがり炒めて、 だし、酒、砂糖、味噌を混ぜて加えて炒め煮にして作りました! ごはん200g エ…

本日のお昼ごはん(たまご粥)

・たまご粥 ・野菜のスープ煮 ・長芋の焼き浸し (たまご粥 塩分:1.0g) ごはん180g エネルギー306kcal/たんぱく質4.5g/塩分相当量-g たまご40g 60 / 5.16 / - 塩1.0g - / - / 1.0 (スープ煮 塩分:0.6g) キャベツ70g 16 / 0.91 / - にんじん15g 6 / 0.09…

本日の朝ごはん(ツナマヨトースト)

・ツナマヨトースト ・キュウリのポン酢和え ・ペコロスの醤油ソテーツナとマヨネーズを混ぜて、 食パンの上に乗せてトーストしました! キュウリは薄切りしてポン酢をかけただけ。 ペコロスは上下を切り落として、 半分に切って皮をむいて、 油をひいたフラ…