みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-09-19から1日間の記事一覧

本日のお昼ごはん(ピザトースト)

・ピザトースト ・アボカドのわさび醤油サラダ ・カットトマト偶然陰影がついてドラマチックな写真が撮れました~。 (-^〇^-)お子様プレートに無理やり乗せました!笑ピザトースト、 4つに切って焼くと、 パリパリが多くなって美味しい~!アボカドの上にち…

本日の朝ごはん(目玉焼き)

・ふりかけごはん ・目玉焼き ・サラダ ・ほうじ茶今日は上手に目玉焼きが出来ました♪ (´▽`) (ふりかけごはん 塩分:0.22g) ごはん200g エネルギー340kcal/たんぱく質5g/塩分相当量-g ふりかけ(鰹) 8 / 0.7 / 0.22 (目玉焼き、サラダ 塩分:0.34g) た…