みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-10-11から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(オムライス)

・オムライス ・ワカメの味噌スープ ・マリネたまごしっぱーい゚(゚´Д`゚)゚ マッシュルーム入りオムライスです! 形は悪いけど美味しく頂きました!ケチャップの絵の上の点は 耳のつもりなんだけど、 眉毛に見えるかな・・・?(・o・) (オムライス 塩分:1g)…

本日のお昼ごはん(アボカドとクリームチーズのロールパン)

・アボカドとクリームチーズのロールパン ・粒マスタード入りポテトサラダ ・サニーレタスのサラダ ・ハーブティー細かく切ったアボカドとクリームチーズに わさびをといた醤油、 ミニトマト・酢・オリーブオイル・胡椒を加えて和えて、 ロールパンに挟みま…

本日の朝ごはん(おかゆ)

・おかゆ ・おかゆのタレ ・シーチキンマヨネーズ ・マリネ ごはん180g - (おかゆのタレ 塩分:) ネギ5g - 酢小さじ1 - 減塩しょうゆ小さじ1 - 生姜 - すり白ごま - (シーチキンマヨネーズ 塩分:) ツナ缶30g - 減塩マヨネーズ7g -