みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-10-16から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(ささみとクレソンのおひたし)

・ごはん ・大根のお味噌汁 ・ささみとクレソンのおひたし ・エリンギの焼肉風炒めささみとクレソン良く合いました(^_^)エリンギと玉ねぎをこんがり焼いて、 みじん切りのネギ・おろし生姜・ 輪切り赤唐辛子・すり白ごま・ 醤油・酒を 合わせた焼肉風のタレ…

本日のお昼ごはん(チーズリゾット)

・チーズリゾット ・にんじんサラダまたまたフライパンだけで楽々レシピ―ご飯も煮物も鍋も!パスタもピザも!! (SAKURA・MOOK 59 楽LIFEシリーズ)を参考に チーズリゾットを作りました! 前に家族がレシピ通り作っていて美味しかったとのことでしたが、 塩分や…

本日の朝ごはん(フレンチトースト)

・フレンチトースト ・キノコとキャベツのサラダ ・ハーブティー(ローズ)ひさーしぶりに、フレンチトーストにしましたー♪牛乳に砂糖を溶かして、 卵とバニラエッセンスを混ぜて食パンを浸けて、 フライパンにオリーブオイルをひいてこんがり焼きました! (…