みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-10-21から1日間の記事一覧

本日のお昼ごはん(焼きおにぎり)

・焼きおにぎり(味噌) ・豚肉の生姜焼き ・茹でブロッコリー ・ほうれん草の胡麻和え ・大根の煮物 ・じゃがバターねぎ味噌を作っておにぎりに塗って焼いたら、 焦げて剥がれてしまいました…(´;ω;`) でも美味しかったです! 味噌が減ったけど、丁度良か…

本日の朝ごはん(豚肉の生姜焼き)

・ごはん ・豚肉の生姜焼き ・千切りキャベツのサラダ ・大根の煮物 ・ハーブティー ごはん200g エネルギー340kcal/たんぱく質5g/塩分相当量-g (生姜焼き 塩分:0.4g) 豚肉30g 116 / 4.26 / - 減塩しょうゆ小さじ1 6 / 0.46 / 0.4 酒小さじ1 - / - / - し…