みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-11-04から1日間の記事一覧

          「舞猫」

・舞猫 画用紙・鉛筆もうすぐ出来上がりそうと前に報告した作品は、 まだ完成せず…。 別に黒猫の絵ができました! (=‘x‘=)♫♬

本日の夕ごはん(キノコソースのポークソテー)

・ごはん ・キノコソースのポークソテー ・サラダ ・ルイボスティーソースは、 繊維を経つようにスライスした玉ねぎを 透明になるまで炒めて、 キノコを加えて、 ケチャップ・ソース・塩・水大さじ1を 合わせたソースを入れて少し煮詰めました! 豚肉を焼い…

本日の朝ごはん(納豆ごはん)

・納豆ごはん ・水菜と大根としめじのお味噌汁 ごはん200g エネルギー340kcal /たんぱく質5g /塩分-g 納豆1パック 100 / 7.7 / 0.62 (お味噌汁 塩分:0.7g) 減塩だし0.8g 2.19 / 0.2 / 0.25 味噌5g 9.95 / 0.48 / 0.45 水菜10g 2 / 0.22 / - 大根40g 7 / 0…