みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-11-13から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(焼肉)

・ごはん ・ほうれん草のお味噌汁 ・焼肉 ・キャベツのサラダ ・じゃがいものピューレキャベツの山!! もりもり食べましたー!(´▽`)✩✩ キャベツだけ!おはしが止まらないサラダ☆ by umizora ごはん200g エネルギー340kcal/たんぱく質5g/塩分-g (お味噌汁 …

本日のおやつ(はちみつジンジャークッキー)

・はちみつジンジャークッキー生姜の絞り汁を入れて作りました! 小さじ1入れたのですが、 もう少し多く入れてもいいかな~という感じ。 小麦粉30g 110 / 2.4 / - オートミール40g 152 / 5.48 / - はちみつ大さじ1 62 / 0.04 / - 生姜の搾り汁小さじ1 - / - …