・ごはん ・ほうれん草のお味噌汁 ・焼肉 ・キャベツのサラダ ・じゃがいものピューレキャベツの山！！ もりもり食べましたー！(´▽｀)✩✩ キャベツだけ！おはしが止まらないサラダ☆ by umizora ごはん200g エネルギー340kcal/たんぱく質5g/塩分-g （お味噌汁 …

本日の夕ごはん（焼肉）

・はちみつジンジャークッキー生姜の絞り汁を入れて作りました！ 小さじ1入れたのですが、 もう少し多く入れてもいいかな～という感じ。 小麦粉30g 110 / 2.4 / - オートミール40g 152 / 5.48 / - はちみつ大さじ1 62 / 0.04 / - 生姜の搾り汁小さじ1 - / - …

本日のおやつ（はちみつジンジャークッキー）