みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-11-16から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(牛肉とエリンギのソテー)

・ごはん ・大根としめじのお味噌汁 ・牛肉とエリンギのソテー ・大根のサラダエリンギ美味し~! ごはん200g エネルギー340kcal/たんぱく質5g/塩分-g (お味噌汁 塩分:0.7g) 減塩だし0.8g 2.75 / 0.9 / 0.25 味噌5g 9.95 / 0.48 / 0.45 白菜40g 6 / 0.32 …

本日の朝ごはん(チーズトースト)

・チーズトースト ・にんじんサラダしばらく母に朝ごはんを作ってもらっていて、 すごーく上手に美味しくチーズトーストを焼いてくれるので感動していました笑。 今日は自分で。 いつものチーズトースト(´・ω・`)笑 (チーズトースト 塩分:0.9g) ライ麦入…