みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2013-12-03から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん(かぼちゃ入りチーズリゾット)

・かぼちゃ入りチーズリゾット ・ミネストローネ ・たまごやき(リゾット 塩分:1.45g) ごはん180g エネルギー306kcal /たんぱく質4.5g /塩分-g 粉チーズ5g 25 / 1.9 / 0.25 クリームチーズ18g 61 / 1.6 / 0.26 玉ねぎ30g 11 / 0.3 / - かぼちゃ30g 27 / 0.…

本日のお昼ごはん(ささみのマヨ焼き)

・ごはん ・ささみのマヨ焼き ・レモン醤油ポテトレモン醤油ポテトは、 フライパンに切った皮をむいて切ったジャガイモを並べてよく焼いて、 パセリ・白胡椒・醤油をかけてお皿に盛って、 レモン汁をかけました! ごはん160g エネルギー272kcal/たんぱく質4g…

本日の朝ごはん(クリームチーズトースト)

・クリームチーズトースト ・カブと干し海老のスープ昨日のスープ四分の一が余っていたので、 お塩を足して食べました。 ライ麦パン60g エネルギー158kcal/たんぱく質5.04g/塩分0.72g クリームチーズ18g 61 / 1.6 / 0.26 ミニトマト20g 6 / 0.22 / - カブ45g…