みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2014-01-16から1日間の記事一覧

本日のお昼ごはん(焼きうどん)

・焼きうどん ゆでうどん180g エネルギー239g/たんぱく質5.3g/塩分0.3g ほうれん草40g 8 / 0.88 / - えのき茸、生しいたけ - / - / - 減塩しょうゆ大さじ1 18 / 1.4 / 1.2 減塩だし0.4g 1.37 / 0.45 / 0.12 酒大さじ1 - / - / - みりん小さじ1 - / - / - す…