2014-01-22から1日間の記事一覧

本日の夕ごはん（えのきの肉巻き）

食事日記夕ごはん

・ごはん・えのきの肉巻き・大根ステーキ・ニンジンのマリネ・ほうじ茶フライパンにごま油をひいて、大根を両面焼いてから、えのきだけを巻いた牛肉を転がしながら焼いて、火が通ったら、おろしにんにく、おろししょうが、酒、醤油、赤唐辛子を混ぜ…