みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

2014-08-14から1日間の記事一覧

本日のおかず(トマトステーキ)

・トマトステーキフライパンにオリーブオイルをひいてニンニクを入れて香りを移したらニンニクを一旦取り出して、 2センチ幅くらいに切ったトマトを並べて両面焼いて、 またニンニクを入れて 塩コショウ、ドライハーブ、パルメザンチーズをふりかけてフライ…