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みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

ブログを新設しました

作家活動用のブログを新設しました。http://migiekubo.hatenablog.comよろしくお願いします(*^^*)

まねきねこ

・まねきねこ鎌倉melnさん「ひなたのねこ展」で ワークショップに参加しました絵付けをしてきました♪ペアのセットで作りました。華やかにしたかったので いっぱい絵を描きました♡うしろ

本日の夕ごはん(メンチカツ)

・ごはん ・椎茸とミツバのお味噌汁 ・メンチカツ(おから入り) ・千切りキャベツ深夜食堂の影響です…笑美味しかった〜♪\(^o^)/今日は 北欧切り絵のワークショップに参加させて頂き、 バレエのお稽古にも行ってきました♪ 楽しかった〜!

本日の夕ごはん(焼肉丼)

・焼肉丼 ・ほうれん草のお味噌汁 ・バルサミコ酢ドレッシングのサラダお肉が食べたかったので^_^基本的に在宅でですが、 結構前からお仕事を初めてます。 紆余曲折ありましたが、 お仕事がだんだん形になりだして、 嬉しく思っています(*^◯^*)大きな台風き…

本日の朝ごはん(トマトスープ)

・トマトスープ ・ワッフルトマトピューレを コンソメスープでのばして 具はウィンナー・たまねぎ・しめじの スープを作りました! ( ´ ▽ ` )ノ昨日病院行ってきました〜。 検査結果良かったです。 前回あまり良くなかったので、ほっ。

本日のお昼ごはん(トマト&柚子胡椒味のパスタ)

・トマト&柚子胡椒味のパスタ ・にんじんとたまねぎのマリネフレッシュトマトと トマトのピューレを使いました〜。 ベーコン・アスパラ・たまねぎ・舞茸 を入れました♪(^O^)

本日の夕ごはん(ポークソテー)

・ごはん ・ほうれん草のお味噌汁 ・ポークソテー ・トマトのソテー ・クレソンのおひたしトマトを焼いたフライパン (トマトとオリーブオイルが残ってる)で 豚肉をニンニクと一緒に焼きました。 焼き終わったフライパンに、 みりんと白ワイン、 あとからし…

本日の夕ごはん(鮭のバター焼き)

・ごはん ・ワカメのお味噌汁 ・鮭のバター焼き ・ネバネバサラダデザインのお仕事が ぼちぼち進行中なのです。 イラレと格闘中〜(>_

パン教室へ行きました

・ロング食パンパンって奥深いです……! 丸めるの難しかったけど、 生地が赤ちゃんの肌みたいで気持ちよかった( ˘ω˘)♪ 楽しかった! すごーく美味しいパンができました♪♪

本日の夕ごはん(鶏の梅おろし煮)

・じゃこと大根葉のおかゆ ・梅おろし煮 ・小松菜のお浸し ・お茶胃にやさしいごはん(*^_^*)

本日のお昼ごはん(鶏胸肉とポテトのハーブバターしょうゆあえ)

・パン ・鶏胸肉とポテトのハーブバターしょうゆあえワインが欲しくなる味でした(*^_^*) こちらの本に乗ってるレシピで作りました〜♪

本日の夕ごはん(エビとアボカドのガーリックソテー)

・ごはん ・大根のお味噌汁 ・エビとアボカドのガーリックソテー ・里芋の煮物脚が蚊に刺されて かゆい!(>_

本日のお昼ごはん(鶏肉ときのこの赤ワイン煮)

・鶏肉ときのこの赤ワイン煮 ・オレンジピール入り食パン赤ワイン煮、さっぱりして美味しかったです♪♪ 先にテフロンのフライパンで たまねぎ・鶏肉・きのこを炒めてから 鍋に入れて作りました〜(*^◯^*)こちらのレシピを参考にしました! 簡単♪鶏肉の赤ワイン…

本日の夕ごはん(牛肉とごぼうのきんぴら)

・ごはん ・お茶 ・牛肉とごぼうのきんぴら ・なすとアスパラのマリネ ・かぼちゃの煮物友達からもらったランチョンマット♪ お気に入りです(*^◯^*)

国立新美術館「魅惑のコスチューム:バレエ・リュス展」

六本木・国立新美術館へ 「魅惑のコスチューム:バレエ・リュス展」を 観に行ってきました。 たくさんのバレエの演目の衣装があり、 ストーリーについてもそれぞれ解説があって楽しかったです。 絵の展示もあり見応えがありました。 名だたる画家たちも衣装…

本日のおかず(トマトステーキ)

・トマトステーキフライパンにオリーブオイルをひいてニンニクを入れて香りを移したらニンニクを一旦取り出して、 2センチ幅くらいに切ったトマトを並べて両面焼いて、 またニンニクを入れて 塩コショウ、ドライハーブ、パルメザンチーズをふりかけてフライ…

本日の朝ごはん(おからハンバーグ)

・ごま塩おにぎり ・おからハンバーグ ・ほうれん草のソテー ・にんじんのステーキおからハンバーグは昨日の夕ごはんの残り、 ほうれん草のソテーは家族のお弁当の残りです。 にんじんのステーキは他の準備をしている間にじっくり弱火で焼いて甘くなりました…

クックパッドにレシピをのせました。初。

クックパッドにピザトーストのレシピをのせました( ´ ▽ ` )ノ ナターシャTという名前で。笑 よかったら見てみて下さい☆ ☆手作りピザソース☆減塩ピザトースト☆ by ナターシャT ナターシャという名前で 切り絵の活動をはじめました。 写真はその作品です。 白鳥…

ご報告

再発して約1年、 無事お薬が終わりました。 プレドニン0mgです。お世話になった方々に感謝です。ブログを見にきて下さった方々に感謝です。 最近はなかなか更新もせず計算も載せていませんでしたが… ブログがとても励みになりました。この日を目標にして、 …

本日のお昼ごはん(柚子胡椒トマトリゾット)

・柚子胡椒トマトリゾット『わたしと野菜のおいしい関係』のトマトスープを使ってリゾットを作りました。みじん切りにした玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、 柚子胡椒とニンニクの入ったトマトスープ、 少しお湯、 コンソメスープの素小さじ1 ごはん 塩0.3g…

本日のお昼ごはん(おにぎり弁当)

・中華風混ぜ込みおにぎり ・ひじき入りたまご焼き ・オクラのおかかあえ ・ごぼうチップス ・大根の煮物お久しぶりです〜〜〜〜! 。・°°・(>_<)・°°・。!!!久々の日記です。発病して入院してからちょうど一年くらいです。 元気にやってます〜! (^O^)…

本日のお昼ごはん(筍ごはん)

・筍ごはん ・かき玉汁 ・マカロニサラダ ・かぼちゃの煮物 ・お新香

本日のおかず(アボカドとたまねぎのたまご炒め)

・アボカドとたまねぎのたまご炒め見た目は悪いけど美味しかったです。 オリーブオイルでベーコンを炒めて、 みじん切りにしたニンニクとたまねぎを炒めてから、アボカドを加えてアボカドがとろんとしたらわさび醤油で味付けをして たまごを加えました。 お…

昨日のおやつ(誕生日ケーキ)

・誕生日に食べたケーキずっと気になっていたケーキ屋さんで買いました。 オレンジピールが入っていて、 美味しかったです。 ( ´◡` )( ´◡` )♪昨日4月26日は誕生日でした。去年の誕生日からのこの1年、 色々あったけど、 色々良かったなぁと思っています。

本日の朝ごはん(ゼリーカフェオレ)

・黒糖ロール ・トマトのサラダ ・ゼリーカフェオレ昨日の夜コーヒーゼリーを作って固めておきました。 こういう仕込みがしてあると 「ふっふっふ」とにやにやしたくなります。 コーヒーゼリーを崩して牛乳を注いでつくりました。

本日のお昼ごはん(あんかけたまごごはん)

・あんかけたまごごはん野菜ときのこを炒めて めんつゆと片栗粉であんかけをつくって、 この前の炊き込みごはんの残ったごはん(冷凍しておいた!)とスクランブルエッグにかけました♪ ▽・x・▽こちらのツイートを参考に作りました! @recipe_delivery: 玉子…

本日のおひるごはん(柚子胡椒チャーハン)

・柚子胡椒チャーハン ・青梗菜とキノコのスープ ・ミニトマトの酢漬け昨日の炊き込みごはんの残ったごはん(おろしにんにく・おろししょうが・酒・塩・鶏ももの油が入ってる!)でチャーハンを作りました。 たまごとごはんを炒めて、 ネギとオリーブオイル…

本日の夕ごはん(炊き込みチキンライス)

・炊き込みチキンライス ・青梗菜とキノコのスープ ・ミニトマトの酢漬けごはんと一緒に鶏もも肉も炊飯器に入れて炊きました。 スイートチリソースをかけて食べました。先日作ったバナナパウンドケーキのバナナをかぼちゃにして作りました。 (*^◯^*) 分量よ…

北欧デザイナー23人によるてぬぐい展 北欧流おもてなしFIKAの心

・北欧デザイナー23人によるてぬぐい展 北欧流おもてなしFIKAの心 (スウェーデン大使館 )デザインも素敵だったし、 ディスプレイの仕方も素敵でした♪ 長いまま天井から吊るしていて、 表裏が見れました。 美しかったです。 ふくろうさん✩ かわいい♪詳細は…

本日のおやつ(バナナパウンドケーキ)

・バナナパウンドケーキ友達と一緒にパウンドケーキ作りました♪作りたてあつあつで美味しかったです✩ (*^◯^*)ホットケーキミックスで超簡単バナナケーキ by ふじわら嫁レシピ http://cookpad.com/recipe/775167#share_mms

本日のお昼ごはん(タイ風ごはん弁当)

・タイ風ごはん ・こんにゃくの甘辛煮 ・じゃがバター

本日の朝ごはん(ベビーリーフと目玉焼きのバジルソーストースト)

・ベビーリーフと目玉焼きのバジルソーストースト ・コーヒーパンにバジルソースを塗って、 トースターで焼いてから ベビーリーフと目玉焼きを乗せて、 パルメザンチーズとバルサミコ酢をかけました♪♪

本日のお昼ごはん(マグロのたたき丼)

・マグロのたたき丼 ・ナスのおかかマヨ酢飯にマグロのたたきをのせて丼にしました。 わさびを溶いたたまり醤油をかけました。 ナスはマヨネーズをかけてレンジでチンして、ポン酢を少しとおかかをかけました。 おいしい!

本日の朝ごはん(バジルソースのキノコトースト)

・バジルソースのキノコトースト ・アロエヨーグルト ・コーヒー昨日のバジルソースを使って、 今度は茹でたしめじとチーズをパンに乗せてトーストしました。 (*^◯^*)

本日のお昼ごはん(バジルソースのピザ風トースト)

・バジルソースのピザ風トーストバジルソースは ニンニクとバジルを微塵切りにして オリーブオイルで熱して手作りしました。 多めに作って、作り置きしました。 食パンにバジルソースを塗って、 四頭分したミニトマトと 小さく切ったチーズをのせて、 トース…

桜満開♪♪

桜満開♪\(^o^)/4月になりましたね。 環境に変化があり新しい一歩を踏み出した方も多いのでしょうか? (^O^)/ 去年の自分は 新年度になってからすごく忙しくなったのを覚えています。 皆様体調にはお気をつけ下さいね。今日は天気が良くって気持ちの良い一…

本日のお昼ごはん(ドライカレー弁当)

・ドライカレー ・トマトとアボカドのマリネ

消しゴムはんこ(バレリーナ)

・消しゴムはんこ「バレリーナ」昨年末から始めたバレエが とても楽しくて夢中になっています。 初心者の私に丁寧に誠実に教えて下さる先生のおかげです。バレリーナの消しゴムはんこ作りました♪原画作りが難しかったです。 バレリーナの手足を伸ばしたポー…

「シンプルリスト」

・シンプルリスト友人に勧められてこちらの本を読みました。ゆたかな人生が始まる シンプルリスト作者: ドミニック・ローホー,笹根由恵出版社/メーカー: 講談社発売日: 2011/01/26メディア: ペーパーバック購入: 5人 クリック: 126回この商品を含むブログ (2…

本日のおかず(新ジャガのフライドポテト)

・新ジャガのフライドポテトじゃがいも大好き♡♡ ( ^ω^ )

本日のお昼ごはん(鶏そぼろ弁当)

・鶏そぼろごはん ・菜の花の胡麻和え ・しめじのおひたしいただきまーす!( ^ω^ )

本日のおかず(菜の花の辛子和え)

・菜の花の辛子和え練り辛子と醤油と砂糖と酒を 合わせたタレで和えました♪♪ ( ^ω^ ) 春って感じ…🌸🌸

本日のお昼ごはん(炒り卵弁当)

・炒り卵ごはん ・小松菜と舞茸のバター炒め ・にんじんの胡麻和えお弁当です♫ (*^o^*)

本日の夕ごはん(焼きうどん)

オリーブオイルを熱して たまねぎ・舞茸・茹でたほうれん草を炒めて、 茹でうどん投入! おろしにんにく・おろししょうが・酒・醤油・すりゴマを混ぜたタレで味付けしました〜♪ 最後に半熟目玉焼きを乗せました! 黄身が絡まって美味しかったです✩ (^◇^)…

消しゴムはんこ「アヒルとパンジー」

・消しゴムはんこ 「アヒルとパンジー」今日でお薬飲み終わるかもしれない… と朝しみじみ噛み締めていたのですが、 残念、検査の結果良くなくて、 引き続きプレドニン隔日0.5錠です。 終わる気満々だったので、 帰りに看護師さんたちに 「終わりましたー!」…

寅さん散歩 柴又へ行ってきました。

柴又へ行ってきました!寅さんファンなので(^O^)柴又駅に着くと寅さんがお出迎えしてくれました♫帝釈天へお参りしてきました! 御朱印頂きました。 寅さん記念館、 山田洋次ミュージアムをまわり お団子を買って帰りました。こんな寅さん散歩♫

鳥!!

よく見ると鳥がとまってます! 見えるかな??ご報告遅れましたが、 先月の診療で プレドニン隔日0.5錠(0.25mg) になったのです! あと少し!!!先月はあまり良くなかった体調ですが、 最近は元気に過ごしています✩ (⌒▽⌒)

「ぐりとぐら展」

・ぐりとぐら展松屋銀座で開催中の 「ぐりとぐら展」へ行ってまいりました。子どもの頃に親しんだ絵本なので、 とても懐かしく心地よかったです。 親子の鑑賞者も多くて子どもたちがかわいくて心が和みました。3月10日までです。

本日の夕ごはん(エビフライ)

・ごはん ・大根のお味噌汁 ・エビフライ ・サラダ

本日のお昼ごはん(焼きおにぎり明太茶漬け)

・焼きおにぎり明太茶漬けお茶碗軽く一杯分の大きいおにぎりを作って、 フライパンにごま油をひいて おにぎりをこんがり焼きました。 少しだけ醤油をつけて、 お椀に焼けたおにぎりを入れて、 明太子・鰹節・刻み海苔を乗せ お茶を流し込んでできあがり!