みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日の夕ごはん(お弁当)

f:id:migiekubo:20130716184412j:plain

・ごはん
・お味噌汁
・和風きのこのハンバーグのお弁当

  • ごはん200g
    • エネルギー340kcal /たんぱく質5g /塩分相当量-g
  • (お味噌汁)
  • みそ5g
    • 9 / 0.52 / 0.4
  • 減塩だし0.8g
    • 2.75 / 0.9 / 0.25
  • ほうれん草
    • 25 / 1.5 / -
  • えのき
    • - / - / -
  • 和風きのこのハンバーグお弁当
    • 315 / 8.7 / 1.8

・合計
エネルギー 668.75kcal
たんぱく質 16.62g
塩分相当量 2.45g

・本日の合計
エネルギー 1756.45kcal
たんぱく質 46.98g
塩分相当量 5.84g


明日は検査です。
天気予報で最高気温が29度だったので、
少し「ほっ」な感じです。(^ω^)