みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日の朝ごはん(スープごはん)

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・スープごはん(中華風)
・トマトのサラダ

  • ごはん180g
    • エネルギー303kcal/たんぱく質4.5g/塩分相当量-g
  • 卵30g
    • 45.5 / 3.87 / -
  • ネギ、にんじん20g
    • 6 / 0.4 / -
  • しめじ
    • - / - / -
  • ワカメ
    • - / - / -
  • 中華スープの素
    • 27 / 0.9 / 1.7
  • (サラダ)
  • トマト・グリーンリーフレタス50g
    • 15 / 1 / -
  • 減塩マヨネーズ7g
    • 50 / 0.02 / 0.1
  • 黒コショー
    • - / - / -

・合計
エネルギー 446.5kcal
たんぱく質 10.69g
塩分相当量 1.8g

食後にバナナを食べました。
バナナ100 / 1 / -

・合計
エネルギー 546.5kcal
たんぱく質 11.69g
塩分相当量 1.8g


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