みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

 本日のおやつ(黒ごまプリン)

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・黒ごまプリン

レシピはこちら

ゼラチンが少しだまになってしまったので、
次回は工夫したいと思います~!
味は良かったです!!

  • ソントン黒ごまクリーム20g
    • エネルギー86kcal/たんぱく質1.0g/塩分相当量0.03g
  • 牛乳60ml
    • 40 / 1.98 / -
  • ゼラチン1g
    • 4 / 0.88 / -

・合計
エネルギー 130kcal
たんぱく質 3.86g
塩分相当量 0.03g

(。◠‿◠。✿)♪♪