みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日の朝ごはん(納豆ごはん)

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・納豆ごはん
・水菜と大根としめじのお味噌汁

  • ごはん200g
    • エネルギー340kcal /たんぱく質5g /塩分-g
  • 納豆1パック
    • 100 / 7.7 / 0.62
  • (お味噌汁 塩分:0.7g)
  • 減塩だし0.8g
    • 2.19 / 0.2 / 0.25
  • 味噌5g
    • 9.95 / 0.48 / 0.45
  • 水菜10g
    • 2 / 0.22 / -
  • 大根40g
    • 7 / 0.16 / -
  • しめじ
    • - / - / -

・合計
エネルギー 461.14kcal
たんぱく質 13.76g
塩分     1.32g

今日は一日検査の準備です~。