・かぼちゃ入りチーズリゾット
・ミネストローネ
・たまごやき
（リゾット 塩分：1.45g）
- ごはん180g
- エネルギー306kcal /たんぱく質4.5g /塩分-g
- 粉チーズ5g
- 25 / 1.9 / 0.25
- クリームチーズ18g
- 61 / 1.6 / 0.26
- 玉ねぎ30g
- 11 / 0.3 / -
- かぼちゃ30g
- 27 / 0.57 / -
- コンソメスープの素小さじ二分の一
- 3.25 / 0.09 / 0.57
- バター5g
- 38 / - / 0.07
- 塩0.3g
- - / - / 0.3
- 黒胡椒、白胡椒
- - / - / -
- 乾燥パセリ
- - / - / -
- （ミネストローネ 塩分：0.92g）
- カットトマト50g
- 10 / 0.45 / -
- じゃがいも30g
- 23 / 0.48 / -
- にんじん30g
- 11 / 0.18 / -
- たまねぎ20g
- 7.5 / 0.2 / -
- セロリ10g
- 3 / 0.2 / -
- にんにく
- - / - / -
- 減塩ベーコン二分の一枚
- 9 / 0.65 / 0.05
- コンソメスープの素小さじ二分の一
- 3.25 / 0.09 / 0.57
- 胡椒
- - / - / -
- オリーブオイル小さじ1
- 37 / - / -
- 塩0.3g
- - / - / 0.3
- （たまごやき 塩分：0.42g）
- たまご60g
- 91 / 7.74 / -
- 塩0.3g
- - / - / 0.3
- 甜菜糖ごく少量
- - / - / -
- オリーブオイル小さじ1
- 37 / - / -
- だし割りしょうゆ1.5ml
- 1 / 0.05 / 0.12
・合計
エネルギー ７０４kcal
たんぱく質 １９g
塩分 ２．７９g
・本日の合計
エネルギー １５３１．６４kcal
たんぱく質 ４０．３１g
塩分 ４．７７g