みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日の朝ごはん(フレンチトースト)

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・フレンチトースト
・にんじんのグラッセ
・ミニトマト

グラッセは、早く火が通るように薄めに切って、
アルミホイル2つ用意して
バターと砂糖とにんじんを半分ずつ入れて、
トースターで弱火で10分焼きました!
盛るときに一つにまとめちゃいました。
甘くて美味しかったです(^0^)

  • (フレンチトースト 塩分:0.6g)
  • ライ麦入り食パン1枚
    • エネルギー152kcal/たんぱく質5.0g/塩分相当量0.6
  • 卵60g
    • 91 / 7.74 / -
  • 牛乳大さじ1(14g)
    • 9 / 0.46 / -
  • バニラエッセンス
    • - / - / -
  • オリーブオイル小さじ1
    • 37 / - / -
  • はちみつ小さじ2
    • 42 / - / -
  • イタリアンパセリ
    • - / - / -
  • (グラッセ 塩分:0.44g)
  • にんじん40g
    • 15 / 0.24 / -
  • バター10g
    • 76 / - / 0.14
  • 甜菜糖小さじ二分の一
    • 6 / - / -
  • 白胡椒
    • - / - / -
  • ミニトマト30g
    • 9 / 0.33 / -

・合計
エネルギー 439kcal
たんぱく質 13.77g
塩分     1.04g    

おはようございます。
久しぶりの日記です。
先週の診療で順調にプレドニン減りました!
風邪気味だったので、
先生が風邪のお薬とトローチもだしてくれました。
しばらく喉の調子が悪いしつこい風邪です・・・。
(||´Д`)o

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・フレンチトースト・ブロッコリーのソテー・ハーブコーヒー

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・フレンチトースト・キノコとキャベツのサラダ・ハーブティー(ローズ)