本日の夕ごはん（チキンソテー）

・ごはん
・けんちん汁
・チキンソテー

せっかく書いた記事を間違えて削除してしまいました・・・。
あーあ・・・。(´・ω・｀)
また計算するのめんどくさいので、
また後日・・・(-.-;)

最近こんな消しゴムハンコも作ってみました！

今日の診療で無事減量！
毎日半粒ずつ、0.25mg。
ゴールが見えてきましたー！(^-^)