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みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日の夕ごはん(えのきの肉巻き)

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・ごはん
・えのきの肉巻き
・大根ステーキ
・ニンジンのマリネ
・ほうじ茶

フライパンにごま油をひいて、
大根を両面焼いてから、
えのきだけを巻いた牛肉を転がしながら焼いて、
火が通ったら、
おろしにんにく、おろししょうが、酒、醤油、赤唐辛子を混ぜたタレをジューっとかけました!
( ´ ▽ ` )ノ