みぎのほっぺにえくぼ

ネフローゼ症候群完解食事日記

本日のおかず(トマトステーキ)

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・トマトステーキ

フライパンにオリーブオイルをひいてニンニクを入れて香りを移したらニンニクを一旦取り出して、
2センチ幅くらいに切ったトマトを並べて両面焼いて、
またニンニクを入れて
塩コショウ、ドライハーブ、パルメザンチーズをふりかけてフライパンに蓋をして火を止めて蒸らしてチーズを溶かしました。
とろとろトマトステーキができました♪

もう治りましたが、
夏風邪をひいてました。
咳と痰が止まらず大変でした(>_<)